Vovinam VIỆT VÕ ĐẠO - List / Hannover

Vietnamesische Kampfkunst zur Selbstverteidigung

Fit und Aktiv durch den Alltag

Über Vovinam

Vovinam zeichnet sich durch außergewöhnliche Vielseitigkeit aus,

die Körper und Geist stärkt.

Es vermittelt zielgerichtete Verteidigungsstrategien, trägt zum psychischen Wohlbefinden bei und schenkt den Menschen Stabilität in ihrer Persönlichkeit.

Kinder

In Vovinam lernen Kinder Disziplin, Ordnung und Selbstvertrauen. Gleichzeitig werden Fairness, Bescheidenheit und Toleranz vermittelt.

Jugendliche

In Vovinam erlernen Jugendliche die Anwendung von Kreuz- und Gegenkräften zur Verbesserung ihrer körperlichen Motorik, sowie wesentliche Werte wie Fairness, Bescheidenheit und Toleranz.

Erwachsene

In Vovinam lernen Erwachsene ihre Muskulatur zu dehnen und zu stärken, um die Koordinationsfähigkeit ihres gesamten Körpers zu verbessern.

Senior*innen

In Vovinam lernen Senioren eine stabile Körperachse zu bilden und sich auf ihren eigenen Körper zu konzentrieren, um ihren Gleichgewichtssinn zu erhalten.